Autor: Marta Rivas Rius
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Cierra el día aceptando
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Meditación sencilla
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Yoga para el autocuidado
Hoy te invitamos a que esta práctica sea un gesto de amor hacia ti misma. Solo estar contigo, habitar tu cuerpo y escuchar lo que necesita. No te exijas.Solo preséntate.Con lo que eres, con lo que hay, y con la intención de cuidarte. Te proponemos el aceite esencial Geranio Bourbon, aquí te dejamos las emociones que trabaja:
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Fitness yoga: abdomen y glúteos
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Reto: Fitness Yoga
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Grupo de WhatsApp
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Fitness yoga: equilibrios
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Marzo: renueva tu energía
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Meditación hoponopono
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Taller: eleva tu vibración
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