Etiqueta: autoestima
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Yoga para el autocuidado
Hoy te invitamos a que esta práctica sea un gesto de amor hacia ti misma. Solo estar contigo, habitar tu cuerpo y escuchar lo que necesita. No te exijas.Solo preséntate.Con lo que eres, con lo que hay, y con la intención de cuidarte. Te proponemos el aceite esencial Geranio Bourbon, aquí te dejamos las emociones que trabaja:
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Febrero: Tu autoestima
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Eres una diosa – Ylang ylang
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Eres lo que te dices – Inner Child
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Para la abundancia – Abundance
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Encuentra tu fuerza – Sacred Mountain
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Meditación: Soy una diosa
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Chakra Corazón
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